Rehabilitacja kręgosłupa

Ciekawostki i plotki o mieście. Tutaj możesz poszukać pomocy w najdziwniejszych sprawach :)

Moderator: Moderator

Rehabilitacja kręgosłupa

Postprzez Dvv Wt, 11 lut 2020, 07:31

Szukam informacji o odpowiedniej rehabilitacji kręgosłupa.

Jak powinna wyglądać? Niestety ale mam problemy bo pracuję w pozycji siedzącej.
Dvv
 
Posty: 86
Dołączył(a): Wt, 18 cze 2019, 11:38

Re: Rehabilitacja kręgosłupa

Postprzez hester Wt, 11 lut 2020, 10:00

Mi ból kręgosłupa dokucza z przerwami od lat, jesienią zdecydowałam się wspomóc się innowacyjnymi metodami rehabilitacji i jak na razie ból minął, mam nadzieję że teraz będę miała z tym spokój na dłuższy czas... Załuję tylko, ze wcześniej nie wybrałam sie do rehabilitanta bo jednak taka wizyta daje bardzo dużą róznicę w samopoczuciu.
https://www.impactfactor.pl/rehabilitac ... oje-plecy/

Dobry rehabilitant zaproponuje Ci ćwiczenia jakie mozesz wykonywać samodzielnie w domu.
hester
 
Posty: 88
Dołączył(a): Wt, 12 lis 2019, 13:54

Re: Rehabilitacja kręgosłupa

Postprzez tetrus Cz, 5 mar 2020, 15:34

Bardzo ciekawą ofertę związaną z rehabilitacją kręgosłupa ma Gabinet Sanitas.
W moim przypadku skuteczny okazał się masaż klasyczny 2 razy w tygodniu
tetrus
 
Posty: 3
Dołączył(a): Cz, 5 mar 2020, 15:27

Re: Rehabilitacja kręgosłupa

Postprzez Pattka808 Wt, 10 mar 2020, 16:22

Przede wszystkim powinno się chyba iść do ortopedy.
Pattka808
 
Posty: 3
Dołączył(a): Wt, 10 mar 2020, 15:51

Re: Rehabilitacja kręgosłupa

Postprzez martamarta88 Wt, 21 lip 2020, 08:12

Moim zdaniem warto także dbać o swój kręgosłup w domu. W sklepie internetowym Orteo znajdziecie najróżniejsze akcesoria i gadżety przydatne do masażu i rehabilitacji. Jeśli chodzi o kręgosłup to bardzo dobrym wyborem będzie mata do akupresury: https://www.orteo.pl/przyrzady-do-masazu/mata-do-akupresury-masaz-calego-ciala-i-cwiczenia-relaksacyjne-iso-acupressure-mat.
martamarta88
 
Posty: 53
Dołączył(a): Pt, 4 paź 2019, 11:11

Re: Rehabilitacja kręgosłupa

Postprzez daniel36Wilk12 Pt, 7 sie 2020, 12:56

Od dłuższego czasu bardzo dokucza mi ból. Znalazłam firmę, która wykonuje takie szkolenia on line ale i stacjonarnie. Ból utrzymuje się u mnie od miesięcy, a był spowodowany wypadkiem na motorze. Co co sądzicie czy warto zapisać się na tego typu szkolenia aby samemu móc sobie z nim radzić https://med-coach.pl/medical-taping-concept-taping-medyczny-z-historia/23. Specjaliści powiedzieli mi, że niestety będzie on trwał u mnie latami. A nie ukrywam, ze rehabilitacja w ośrodkach jest dla mnie za droga.
daniel36Wilk12
 
Posty: 11
Dołączył(a): Śr, 8 lip 2020, 07:39


Powrót do Ciekawostki i prośby o pomoc

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 11 gości