W jaki sposób dbacie o zdrowie?

Ciekawostki i plotki o mieście. Tutaj możesz poszukać pomocy w najdziwniejszych sprawach :)

Moderator: Moderator

Re: W jaki sposób dbacie o zdrowie?

Postprzez klarakamien N, 6 wrz 2020, 22:56

przede wszystkim wysypiać się cwicze regularnie, a także nauczyc sie odpoczywac
klarakamien
 
Posty: 4
Dołączył(a): Śr, 18 mar 2020, 13:46

Re: W jaki sposób dbacie o zdrowie?

Postprzez olik900 Śr, 16 wrz 2020, 12:32

Ja miałam problemy skórne, jak wybuchła pandemia. Przez intensywne mycie rąk dostałam kontaktowe zapalenie skóry. Na szczęście z pomocą przyszły konsultacje dermatologiczne online https://e-dermatolog.pl/ Lekarz przeprowadził rzetelny wywiad medyczny, obejrzał zdjęcia i wypisał receptę na maść. Po miesiącu leczenia nie ma śladu po podrażnieniach :)
olik900
 
Posty: 2
Dołączył(a): Pt, 23 lis 2018, 12:04

Re: W jaki sposób dbacie o zdrowie?

Postprzez martamarta88 Wt, 29 wrz 2020, 10:37

Ja polecam również zajrzeć na stronę kliniki IMC: https://imc.wroc.pl/. Znajdziecie tam wszystkie ważne informacje na temat integracyjnego leczenia. Jest to połączenie metod konwencjonalnych z medycyną naturalną.
martamarta88
 
Posty: 68
Dołączył(a): Pt, 4 paź 2019, 11:11

Re: W jaki sposób dbacie o zdrowie?

Postprzez rox Wt, 13 paź 2020, 07:28

Ja się staram regularnie ćwiczyć 2-3 razy w tygodniu. Albo bieganie albo trening na siłowni. Teraz z racji koronawirusa planuje przenieść treningi do domu i myślę o zakupie takiej gumy do ćwiczeń: https://arena.pl/kategoria/tasmy-i-gumy-do-cwiczen-985
rox
 
Posty: 11
Dołączył(a): Śr, 30 wrz 2020, 08:12

Re: W jaki sposób dbacie o zdrowie?

Postprzez marynabordo Wt, 27 paź 2020, 14:09

O swoje zdrowie trzeba dbać, bo nie ma się co oszukiwać mamy je tylko jedno. Tak jak można wyczytać w tym temacie - ćwiczenia fizyczne są jak najbardziej zalecane. Szczególnie w tych trudnych dla wszystkich czasach gdy liczy się nasza odporność. Natomiast to tylko połowa sukcesu w kontekście utrzymania dobrej formy. Trzeba się przyjrzeć równie dokładnie naszym nawykom żywieniowym. Wyrzucenie ze swojego menu wszystkich produktów, które zawierają duże ilości cukru lub są poddawane obróbce terminczej to podstawa. Znalezienie alternetywy nie zajmie nam dużo ponieważ sklep ze zdrową żywnością znajdziemy po przez internet. Czytając opinie na temat bardziej popularnych, wielu klientów poleca - https://smakidiet.pl ze względu na wybór jakim dysponują. Jako bonus znajdziemy na blogu przez nich prowadzonym wiele wskazówek oraz przepisów na zdrowe dania.
marynabordo
 
Posty: 5
Dołączył(a): Pn, 29 kwi 2019, 15:22

Re: W jaki sposób dbacie o zdrowie?

Postprzez Olga_22 Wt, 17 lis 2020, 07:31

Też staram się wysypiać i regularnie ćwiczyć. Wykonuje pracę siedzącą i od jakiegoś czasu zaczęły mi dokuczać bóle nóg w nocy https://venoflex.pl/bol-nog-w-nocy-co-m ... przyczyna/ Boje się, że to mogą być pierwsze objawy żylaków, bo niestety jestem obciążona genetycznie, a oprócz bólu mam wrażenie ociężałych i opuchniętych nóg.
Olga_22
 
Posty: 11
Dołączył(a): Wt, 28 sty 2020, 09:30

Re: W jaki sposób dbacie o zdrowie?

Postprzez Yzurujia Wt, 17 lis 2020, 09:26

Ja często piję herbatki ziołowe, które mają bardzo dobry wpływ na organizm ludzki. Latem sama uprawiam wiele ziół na balkonie, jak np. koperek. Herbatka z kopru bardzo dobrze się sprawdza przy problemach trawiennych. Bardzo pomocna przy uprawie ziół jest ta strona: https://poradnikogrodniczy.pl/koper-ogrodowy-wlasciwosci-uprawa-odmiany-choroby.php - tutaj akurat macie artykuł o właściwościach i uprawie kopru.
Avatar użytkownika
Yzurujia
 
Posty: 3
Dołączył(a): Wt, 27 paź 2020, 01:00
Lokalizacja: Rybnik

Re: W jaki sposób dbacie o zdrowie?

Postprzez RybakX Wt, 24 lis 2020, 13:56

Ja swego czasu miałam duże problemy z żylakami. Na szczęście dzięki podkolanówkom przeciw żylakowym https://kappa-medyczny.pl/podkolanowki- ... 0-den.html cieszę się pełnią zdrowia. Podkolanówki te są trwałe i zapewniają prawidłowe ułożenie wyrobu na nodze oraz właściwe rozmieszczenie ucisku. Szeroki nie uciskający ściągacz zapewnia duży komfort użytkowania. To najlepszy ratunek dla moich nóg!
RybakX
 
Posty: 1
Dołączył(a): Wt, 28 lis 2017, 14:38

Re: W jaki sposób dbacie o zdrowie?

Postprzez rybciaa Wt, 24 lis 2020, 17:33

Sama jestem ciekawa czy macie może jakieś swoje bardziej sprawdzone sposoby na wzmocnienie swojego organizmu? A poza tym czy od razu wiecie jak Wasz organizm wysyła Wam jakieś ostrzeżenia, że coś dzieje się z nim nie tak? Bo ja myślałam, że tak to odczuję ale dopiero gdy poszłam do lekarza okazało się, że choroba leśniowskiego crohna mnie dopadła. Wiem, że od jakiegoś czasu mam problem z jelitami ale żeby aż tak poważne
rybciaa
 
Posty: 67
Dołączył(a): Pt, 13 gru 2019, 19:29

Poprzednia strona

Powrót do Ciekawostki i prośby o pomoc

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 20 gości

cron