Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Podyskutuj o kondycji rybnickiego sportu. Poszukaj informacji o możliwości aktywnego spędzania wolnego czasu w mieście. Zarażaj innych swoją sportową pasją.

Moderator: Moderator

Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez pucek2509 Wt, 5 lut 2013, 20:05

Cześć!

Poszukuję dobrej siłowni w której będę mógł miło spędzić czas w gronie dobrych trenerów/trenerek...

Nie speluny w której ćwiczą łysi i napakowani blokersi tylko ludzie na poziomie.

Dzięki za każdą odpowiedź
pucek2509
 
Posty: 1
Dołączył(a): Pt, 13 lip 2007, 18:33

Re: Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez adamb Wt, 5 lut 2013, 23:05

Spróbuj SEBI.
Avatar użytkownika
adamb
 
Posty: 967
Dołączył(a): So, 14 sty 2006, 17:09

Re: Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez Nuk00v Pt, 8 lut 2013, 10:35

W sebi ciasno. W body beauty center teraz jest lepiej. Chociaz nie wiem jak z trenerami. Podejrzewam, ze w obu miejscach sa sredni.
Nuk00v
 
Posty: 12
Dołączył(a): Cz, 15 gru 2011, 18:00

Re: Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez thruster Pn, 11 lut 2013, 16:34

chcesz cwiczyc czy udzielac sie towarzysko?
thruster
 
Posty: 8
Dołączył(a): Pn, 11 lut 2013, 16:25

Re: Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez befitnow So, 16 lut 2013, 16:02

WhiteRed, ul. Młyńska 12c

Polecam
befitnow
 
Posty: 3
Dołączył(a): Pt, 19 paź 2012, 13:29

Re: Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez roni888 N, 17 lut 2013, 12:49

student napisał(a):No toś teraz wymyślił !!! Chyba cię porypało Gienek! :evil:

A co niby nie tak z tym White Red? Wygląda na całkiem ciekawe miejsce...siłownia ,fitness, sauna, restauracja...Muszę to sprawdzić , nie wiedziałem że tam coś takiego teraz jest :shock: Czy to jest w byłej dyskotece "Żądło", potem "American Dream" :?:
roni888
 
Posty: 68
Dołączył(a): Pn, 19 paź 2009, 15:28

Re: Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez Nuk00v N, 17 lut 2013, 13:02

Pewnie chodzi mu o to, ze silownia w WHiteRed jest beznadziejna. W zasadzie stricte dla kobiet, ktore chca sie poudzielac towarzysko. Do cwiczen to ona raczej nie sluzy. Chociaz maja zapewne dosc ciekawe zajecia z tasmami TRX.
Nuk00v
 
Posty: 12
Dołączył(a): Cz, 15 gru 2011, 18:00

Re: Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez befitnow So, 2 mar 2013, 11:37

Stricte dla kobiet a to ciekawe, siłownia skierowana jest do wszystkich osób, i zrobimy tutaj każdą partię ciała.A tak dodając, to chyba jako jedyna siłownia w mieście w której instruktor jest cały czas jest z wszystkimi klientami a nie tylko te które wykupią trening personalny czy opiekę trenerską, koryguje każde ćwiczenie, i to wszystko w cenie karnetu, siłownia nie idzie na masówkę, tylko na jakość, chcemy żeby każdy klient czuł się komfortowo, nie ma syfu, nie śmierdzi upocynymi facetami którzy wykąpać wybierają się dopiero na siłownie ale po treningu, i tyle w temacie.


Polecam Wszystkim
befitnow
 
Posty: 3
Dołączył(a): Pt, 19 paź 2012, 13:29

Re: Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez Nuk00v So, 2 mar 2013, 12:38

To kupcie sobie squat racka, zrobcie jakis podest. I wywalcie polowe niepotrzebnych maszyn. Wtedy bedzie mozna powiedziec, ze da sie cwiczyc. Pozatym kazda partie to mozna i w domu cwiczyc. Tylko wydaje mi sie, ze nie o to w tym chodzi.
Nuk00v
 
Posty: 12
Dołączył(a): Cz, 15 gru 2011, 18:00

Re: Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez befitnow N, 3 mar 2013, 16:02

Tak was wszystkie siłownie nauczyły że bez Squat Racka nie zrobicie przysiadów z wolnym, zapytaj instruktora w WhiteRed, to cie nauczy Power Cleana, a jak jeszcze dobrze zapytasz to pokaże ci gdzie w WhiteRed jest Squat Rack, bo jest, sam tutaj ćwiczę i robię praktycznie wszystko na wolnym.


Pozdrawiam Ciepło
befitnow
 
Posty: 3
Dołączył(a): Pt, 19 paź 2012, 13:29

Re: Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez Nuk00v N, 3 mar 2013, 23:01

Wyobraz sobie, ze potrafie nawet podrzut z podsiadem. Chociaz gdyby mnie instruktor rwania nauczyl to chetnie sie tam udam. z tym ze podestu nie maja. Kiedys chodzilem po wszystkich silowniach w Rybniku. W Whiteredzie nie mieli squat racka. Czesto trenuje sam, a w racku poprostu bezpieczniej sie robi przysiady.
Nuk00v
 
Posty: 12
Dołączył(a): Cz, 15 gru 2011, 18:00

Re: Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez jojo Pt, 24 sty 2014, 12:25

Napisz do studenta,ponieważ on jest dobrym trenerem i od razu odechce ci się wstawiania reklam.
jojo
 
Posty: 295
Dołączył(a): Pt, 11 sty 2013, 20:19

Re: Siłownia z prawdziwego zdarzenia...

Postprzez Ministrant Pt, 24 sty 2014, 21:48

polecam poczytać trochę na internecie i po prostu zacząć ćwiczyć w najbliższej siłowni bo raczej otaczający was sprzęt z którego całości i tak nie będziecie korzystać sam od siebie nie zrobi z was modela.
Ministrant
 
Posty: 113
Dołączył(a): Śr, 15 sty 2014, 10:26


Powrót do Sport

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 2 gości

cron