Strona 3 z 4

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: So, 1 mar 2014, 18:47
przez piotrekdec
to sobie źle przypominasz; a kolegami nie jesteśmy,
ps. sam sobie sprawdź, bo ja adwokatem dybały nie zamierzam być,
a początek wypowiedzi...no cóż po prostu po linii studenta

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: So, 1 mar 2014, 18:58
przez unlimited
"pokazało to jaki cienias z tego studenta i jak szybko spuścił z tonu" - no cóż, parafrazując klasyka - mężczyznę poznajemy nie po tym jak zaczyna wypowiedź, a po tym jak ją kończy.

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: So, 1 mar 2014, 19:06
przez piotrekdec
tak wiec to samiec alfa...wg standardów aparatczyka polskiej zjednoczonej partii robotniczej

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: So, 1 mar 2014, 19:26
przez Zenon Pokrzywa
FREE STUDENT!! Student to najlepszy troll i w ogóle najlepsza "część" tego portalu. Bez niego nie będzie po co tu wchodzić. Szacun Student, a Tadzikiem się nie przejmuj :lol:

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: So, 1 mar 2014, 20:44
przez Ministrant
na tym forum 90% osób to same buraki i ludzie z zawyżonym ego a student po prostu wykorzystuję to i robi sobie z takich ludzi jaja :D a wy myślicie że to jest debil i piszę to na poważnie ;)

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: So, 1 mar 2014, 21:20
przez jojo
student jeżeli jeszcze będziesz na forum to napisz kilka słów wyjaśnienia na temat tadzika bo nas to naprawdę interesuje.

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: N, 2 mar 2014, 09:37
przez piotrekdec
student po prostu wykorzystuję to i robi sobie z takich ludzi jaja :D a wy myślicie że to jest debil i piszę to na poważnie


my myślimy, że robi z siebie debila i na bank nie jest studentem

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: Cz, 6 mar 2014, 22:01
przez marcelinka216
Siłownia zewnętrzna to bardzo fajna sprawa, każdemu przyda się trochę ruchu a w mieście rzeczywiście nie ma za dużo miejsca na zdrową aktywność. Jestem ciekawa, jakie urządzenie będzie się cieszyło największą popularnością?

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: Pt, 7 mar 2014, 13:51
przez Ministrant
dobrze gadasz :) polecam się przejść w wolnym czasie na street workout na kozich górkach idzie się wymęczyć !;D

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: Cz, 22 maja 2014, 15:45
przez stanley87
Ćwiczę od kilku miesięcy i zastanawiam się nad zakupem odżywek - co możecie polecić na początek? Zastanawiam się nad kreatyną, ale czytałem jakieś informacje że może być szkodliwa dla zdrowia. Jednak czy to tylko mit? Bo znowu w innym artykule jest napisane, że:

12-tygodniowa suplementacja kreatyną nie ma wpływa na funkcje nerek podczas treningu siłowego i wysokobiałkowej diety u zdrowych osobników. Jest to jednoznaczny dowód potwierdzający bezpieczeństwo tego suplementu.


[wycięto spam]
Co myślcie o używaniu odżywek ćwicząc na siłowni?

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: Cz, 22 maja 2014, 16:58
przez jojo
A my sobie myślimy,że teraz najlepszą odżywką dla ciebie będzie koniczyna ewentualnie lucerna.

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: Pt, 21 kwi 2017, 11:35
przez mikula
Nie ładujcie w siebie nic tylko się ruszajcie! :)

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: Wt, 18 cze 2019, 06:26
przez pep27
Nie wiem osobiście czy jest sens budowania takich siłowni
Po pierwsze jest to bardzo duzy koszt wybudowania takiej atrakcji
Po drugie wiele osób z nich nie korzysta i jesli ktos korzysta to są to jedynie małe dzieci oraz osoby starsze....

Sam ćwiczę ale chodziłem na początku na standardową siłownie, ostatnio stawiam na elektrostymulację, na tej stronie mozecie sobie poczytać na czym polegają ćwiczenia:
https://www.intime20.pl/trening-ems/
Dobra opcja z uwagi na to, że można znacznie wzmocnić organizm i wystarczy jedynie jedna sesja w tygodniu.

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: Wt, 7 sty 2020, 16:27
przez michal2468
Mój przyjaciel polecił mi ostatnio strone https://sterydyonline.com , poniewaz szukałem sklepu ze sterydami . Twierdzi, że mają najepszą , sprawdzoną ofertę . Od kilkunastu lat uprawiam sporty siłowe , stale zwiększając swoje rekordy na wolnych ciężarach .

Re: Siłownie zewnętrzne

PostNapisane: Pt, 14 lut 2020, 00:21
przez Maciej10
Uważam że w obecnej dobie bycia fit nie tylko należy zwracać uwagę na dobrą siłownie zewnętrzną ale i również odpowiedni strój do ćwiczeń. Myślę iż nikomu nie trzeba mówić jak bardzo ważna w sporcie jest odzież i jakie pełni funkcje profesjonalna odzież sportowa. Na siłownie do ćwiczeń szczególnie godny polecenia jest rashguard. Jest to koszulka stworzona ze specjalnego materiału która nie krępuje ruchów, chroni przez infekcjami, kontuzjami i otarciami. Zapewnia odpowiednia cyrkulacje powietrza. Stworzona z lekkich i wygodnych w noszeniu materiałów. Przylega do ciała dając uczycie przyjemnego chłodu.